[...] i przed stosuje aminokwasy anabolic bcaa system treca z tauryną, nawet po 10 sztuk na porcje przed snem proponuje zma ( firma bez znaczenia) i koniecznie witaminy najlepiej special two firmy now Na poczatek wystarczy w kolejnych miesiącach dołozymy kreatyne i inne drobne wynalazki członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i [...]
Dla mnie dobre sa Special Two firmy Now tylko troszke za drogie --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club
sport power to dobry zestaw i jesli wybierasz miedzy tymi dwoma to wez je. oczywiscie najlepsze sa Special Two NOW Foods ale to juz ostra jazda :)) członek-mafia.suple.hardcor.pl
Ja wcinam Special Two Now i takie polecam ale one sa drogie --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! Red Devils -----> Manchester United Football Club
[...] Zadbaj tez o to, zeby dostarczyc witaminy i mineraly, to tez moze byc powodem braku postepow. Trenujesz juz sporo czasu wiec spokojnie mozesz wziasc kreatyne do tego mozesz dodac BCAA, glutamine. W celu uzupelnienia diety bialko i gainer oczywiscie jezeli bedziesz mial braki w diecie. Preparat mltiwitaminowy polecam special two z Now Veron
[...] biomechanics would allow him to do. In other words, why should I put his poor levers in a position of extremely poor leverage? Instead, I believe it is most important, especially for someone who is genetically challenged, to be put in a position to generate the best leverage possible. (Please read that again.) With this philosophy in hand, I [...]
[...] so-called branched-chain amino acids (the other two are isoleucine and valine). These branched-chain fellows are important because some studies have shown that they have a special capacity to boost protein synthesis and inhibit protein breakdown. For example, when increased doses of the branched chains are given to hospital patients recovering [...]
Jak współgrały? Witaminy kup multitabs w aptece lub NOW special two, a aminokwasy amino 2000 lub 2300 OLIMPa. Jeśli chodzi o BCAA, to OLIMP też ma je w ofercie. Moderator w dziale OLIMP
a witaminy w tabsach kupisz w aptece...jedz też ovoce i warzywa co do tabletkowanych najlepsze będą: z tańszych: vitaral, supradyn z droższych: daily caps universala lub special two produkcji NOW członek-mafia.suple.hardcor.pl
ostatnio słyszałem, choć to jeszcze przeze mnie nie sprawdzone doniesienia, że np. vit C w syntetycznej postaci wchłania się tylko w ok 1-2%...okrutne to... co do dobrego zestawu vit+minerały to polecam: Sport Power MLO Special Two NOW FOODS Daily Caps UNIVERSAL członek-mafia.suple.hardcor.pl
Ja bym nie polecał najtańszych witamin tanie witaminy=tani surowiec=niska skuteczność Z własnego doświadczenie polecam Sport Power firmy MLO, a jeżeli możesz na ten cel przeznaczyć większe fundusze możesz zdecydować się na Special Two firmy NOW - wg mnie najlepsze witaminy dla sportowców Cynk organiczny np "Cynk organiczny"(dosłownie [...]
moim zdaniem najlepsze są oczywiscie Special Two firmy NOW ale na początek zabawy z suplementacją nie polecam ze względu na olbrzymie dawki w każdej porcji... lepiej zacząć od delikatniejszych środków w stylu Vitaral dostępny w aptekach Sport Power produkcji MLO Daily Caps produkcji Universal - aktualnie zażywam i chwalę sobie ten zestawik [...]
-niunieK- odpowiadaj ludziom, a nie polewke robisz ( wpie..dol ? ) Do autora: kup se bialeczko (izolat best ), jak nie masz "zdolnosci" do otluszczania to moze byc gainer, do tego jakies witaminki (moga byc Special Two NOW)... troche sylimarolu, hepatilu i kreatynka po cyklu i bedzie lajt LOL
Hardfast Universal (tak z 9kg), Pytochem Prolact (jakies 5kg), witaminki Special Two NOW (tak ze 180 kaps), monohydrat Ultimate 300g, Pirogronian Olimpa (500kaps), Cytrynian Olimpa (500kaps), Glutaminka trec/olimp (1kg), Carbo Pythochem (8kg), TT & ZMA Olimp/hitec.. moze jeszcze taurynka dla smaku a tak serio, to jak bym mial nieograniczony [...]
[...] moowiac 'nieraz mam oslabie nia organizmu'? z zestawoow witaminowych moga byc te dostepne w aptece typu centroom, mooltitabs, vitaral czy falvit... z innych, drozszych np. special two now'a czy daily complete ulimate nutrition; przy doozej dawce roochu dobrze jest roowniez uzoopelniac elektrolity /np.isostarem/ Zmieniony przez - Grasik w dniu [...]
Jeśli chcesz kupić bardzo dobre witaminy bez względu na cenę to polecam Special Two Now, a jeśli mają być dobre w dobrej cenie to Universal Daily Formula , Naturell Maxivit lub Hi-Tec A-Z (najlepszy z tych Universal)